Спортивная программа «Чтоб расти нам сильными…»

Спортивная программа «Чтоб расти нам сильными…» – праздник движения, силы и командного духа!

Программа начинается с общей разминки в игровом формате: под бодрую музыку ребята повторяют веселые упражнения – «тянемся к солнышку», «пружинка», «крылья бабочки», «велосипед» и другие. Это поможет разогреться и настроиться на активный лад.

Далее участников ждут станции с разными видами активности:

• «Силачи»: эстафета с мягкими мячами – нужно донести мяч, не уронив, пройти по балансировочной дорожке или перетащить «мешок с сокровищами» (легкий набивной мешочек) до финиша.
• «Ловкие и быстрые»: полоса препятствий с обручами, кеглями и тоннелем – здесь важны и скорость, и аккуратность.
• «Меткие стрелки»: броски в цель (кольцо, корзина, мишень из ткани) – можно соревноваться на точность или на количество попаданий за минуту.
• «Командный ритм»: игра с большими мячами или эстафета «змейка», где успех зависит от слаженности всей группы.