«Азбука здоровья»

Сотрудники МБУ «КДЦ» проведут для подростков города познавательный урок, посвященный здоровому образу жизни.

Вместе с ребятами поговорим о том, почему важно заботиться о своем здоровье с самого детства и какие полезные привычки помогают человеку быть активным, бодрым и энергичным.
В ходе занятия ребята вспомнят основные правила здорового образа жизни: соблюдение режима дня, правильное и сбалансированное питание, регулярные занятия физкультурой, полноценный сон, соблюдение правил личной гигиены, прогулки на свежем воздухе и ответственное отношение к своему здоровью.

А главное – ребята сделают вывод о том, что здоровье человека во многом зависит от них самих.