Эстафета «Веселая скакалка»

В Сосновоборском доме культуры пройдет веселая эстафета. Скакалка – это веревочка с ручками на концах, через которую прыгают дети, крутя и перекидывая ее через голову. Скакалка – очень полезный и в то же время простой спортивный тренажер. Дети смогут выполнить несколько заданий со скакалкой, поиграть в такие игры, как «Вперед-назад», «Обводка», «Крест-накрест» и многое другое...

Такие упражнения не только развивают координацию, ловкость и чувство ритма, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему, мышцы ног и спины. А главное – они проходят в игровой форме, даря детям радость и азарт командного соревнования.